สวัสดีค่ะเพื่อนๆ! ฉันไปผ่าตัดเล็กๆ ที่โซลมา และเพิ่งกลับมาค่ะ สองสามวันแรกเจ็บปวดมาก และเส้นเอ็นก็ทำงานมาก ถ้าใครเคยผ่าตัดแบบเดียวกันนี้มาก่อน คุณดูแลตัวเองอย่างไรบ้างคะ ตอนที่กำลังย้ายกลับจากบ้าน? ฉันได้ยินมาว่าควรเริ่มด้วยการประคบเย็น แต่ฉันอยากทราบรายละเอียดเพิ่มเติมค่ะ

ฉันเข้าใจว่าการผ่าตัดไม่แพงมาก แต่ฉันคิดว่าฉันต้องรอจนถึงเดือนนี้ถึงจะกลับจากการเดินทางได้ มีขั้นตอนการดูแลหลังผ่าตัด ระยะเวลารอคอย หรืออะไรที่ฉันสามารถทำได้เพื่อป้องกันบ้างไหมคะ? ประสบการณ์ของคุณน่าสนใจมากค่ะ (ไม่เอาคอมเมนต์สแปมนะคะ แค่ถามคำถามจริงๆ) ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ!