Мне нужно выработать привычку выпрямлять спину.

Я снова начал курить после прочтения вашего поста, лол. Думаю, возобновление курения — это важно.

О боже... Говорят, чем дольше сидишь, тем выше вероятность болей в спине. Если боль не проходит, стоит подумать о мануальной терапии. Я проходила лечение в больнице «Кванмён XXI века», и это было на удивление полезно и эффективно для коррекции состояния, так что имейте это в виду!