Dicas para cuidar do inchaço e hematomas após um procedimento pequeno - você tem alguma experiência com isso?

Olá! Sou a Lina, dos Emirados Árabes Unidos, e acabei de fazer um pequeno procedimento estético aqui em Seul. Estou no meu segundo dia de recuperação. Sinceramente, o inchaço está um pouco maior do que eu esperava 😅 e tenho alguns hematomas, mas isso é perfeitamente normal, como me disseram. O problema é que não sei quanto tempo vai levar até me sentir completamente confortável e poder sair sem preocupação.

Alguém já passou por um procedimento semelhante e poderia compartilhar sua rotina de recuperação comigo? No momento, estou tentando descansar e usar compressas frias, mas tenho certeza de que existem outras dicas que podem ajudar. Como vocês lidaram com o inchaço nos primeiros dias? Há algo que vocês evitaram?

Obrigada desde já! 💕