Experiência de cuidados e recuperação pós-transplante capilar

Após o transplante capilar, precisei ter muito cuidado com algumas coisas. Logo após a cirurgia, só podia fazer atividades leves e tinha que ser cauteloso até ao lavar o rosto ou o cabelo. Os métodos mais eficazes foram massagens regulares no couro cabeludo e a ingestão de suplementos nutricionais, o que permitiu uma recuperação rápida. Alguém mais passou por algo parecido?