Tempoh pemulihan pembedahan telinga: 7, 30, dan 90 hari; masa untuk kembali kepada kehidupan seharian berbeza mengikut peringkat

• Hari 7: Penyingkiran jahitan yang tidak boleh diserap, pendedahan garisan hirisan di bahagian belakang cuping telinga
• Hari 10: Penyingkiran jahitan boleh dilanjutkan dalam pembedahan rekonstruktif kompleks
• Hari 14: Masa untuk melepaskan tekanan daripada alat dengar dan bingkai cermin mata

Hari 30: Menyambung semula senaman dan pengurusan bengkak sisa

Selepas sebulan, kebanyakan sekatan harian akan hilang. Joging ringan dan yoga disyorkan selepas 2 minggu, manakala senaman intensiti tinggi seperti latihan angkat berat dan berenang disyorkan selepas 4 minggu. Walau bagaimanapun, merendam telinga anda di dalam kolam renang harus ditangguhkan sehingga 6 minggu. Terdapat risiko keradangan jika hirisan di dalam telinga tidak sembuh sepenuhnya. Pada tanda 30 hari, terdapat sedikit bengkak yang tinggal. Tepi cuping telinga mungkin kelihatan sedikit tebal, atau sudut di kedua-dua belah mungkin kelihatan sedikit tidak simetri. Ini adalah perkara biasa. Ia mengambil masa 3 bulan untuk cecair limfa di sekitar rawan mengalir sepenuhnya. Anda boleh memakai anting-anting bermula 4 minggu kemudian. Walau bagaimanapun, ia hanya dibenarkan di lubang tindikan cuping telinga, dan anting-anting pada kawasan rawan dilarang sehingga 6 bulan kemudian. Oleh kerana rawan masih mendap, bentuknya mungkin menjadi herot jika berat atau tekanan dikenakan. Petua: Laporan persatuan dermatologi 2021 menyatakan bahawa menggunakan kepingan gel silikon (Dermatix, Cica-Care) pada parut pada bulan pertama boleh mengurangkan lebar parut sebanyak purata 32%. Sapukan selama 8 jam sahaja pada waktu malam, dan sapukan semula pelindung matahari pada siang hari. Minggu 2: Joging dan yoga boleh disambung semula. Minggu 4: Gimnasium berintensiti tinggi dan senaman Pilates dibenarkan, mula memakai anting-anting (cuping telinga sahaja). Minggu 6: Berenang boleh dilakukan, pewarnaan dan pengeriting rambut dibenarkan. 90 hari - 6 bulan: Bentuk akhir selesai dan asimetri dibetulkan. Selepas 3 bulan, 80% bentuk akhir akan kelihatan. Ini kerana sudut telinga menjadi tetap apabila fibrosis di sekitar rawan selesai. Walau bagaimanapun, simetri sempurna dicapai selepas 6 bulan. Memandangkan muka manusia secara semula jadi tidak simetri, adalah normal untuk sudut telinga kiri dan kanan berbeza sebanyak 1-2mm. Pada peringkat ini, pembetulan mikro-asimetri adalah mungkin. Jika satu sisi masih kelihatan lebih menonjol, ia boleh dilaraskan dengan pembedahan semakan mudah (10-15 minit di bawah anestesia tempatan) yang menarik rawan dengan jahitan. Jika jahitan yang boleh diserap (PLLA, Asid Polilaktik) yang diluluskan oleh Kementerian Keselamatan Makanan dan Ubat-ubatan pada tahun 2023 digunakan, ia akan terurai secara semula jadi selepas 6 bulan. Parut akan kekal pada warna terakhirnya selepas 6 bulan. Memandangkan ia berada di bahagian belakang cuping telinga, ia tidak kelihatan dari hadapan, tetapi jika anda mempunyai kecenderungan untuk keloid (parut hipertrofik), anda mesti merawatnya dengan kepingan silikon atau suntikan steroid (Triamcinolone 10mg/mL) selama tiga bulan pertama.

Tiga Pembolehubah Yang Menentukan Kelajuan Pemulihan

Walaupun dengan pembedahan yang sama, tempoh pemulihan berbeza-beza sebanyak 3 hingga 7 hari dari orang ke orang. Pembolehubah pertama ialah saiz hirisan. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, tempoh bengkak berbeza antara pembetulan mudah 2-4cm dan pembedahan plastik kompleks 5-7cm.

Yang kedua ialah umur. Pada orang yang berumur 20-an, peredaran limfa adalah pantas, jadi bengkak berkurangan sebanyak 80% dalam masa 5-7 hari, tetapi bagi mereka yang berumur 40 tahun ke atas, ia mengambil masa 10-14 hari. Satu kajian pada tahun 2022 oleh Jabatan Pembedahan Plastik di Hospital Universiti Kebangsaan Seoul juga menunjukkan bahawa perbezaan dalam kelajuan pengurangan edema mengikut kumpulan umur adalah purata 2.3 kali.

Yang ketiga ialah pengurusan awal 72 jam. Tempoh pemakaian pembalut mampatan, kekerapan kompres sejuk, dan posisi tidur semuanya mempunyai kesan. Khususnya, terdapat laporan klinikal yang menunjukkan bahawa tempoh bengkak dilanjutkan secara purata selama 4 hari jika tekanan dikenakan pada telinga semasa tidur mengiring.

• Julat insisi 2-4cm (Pembetulan mudah): Kembali bekerja 5 hari, bentuk akhir 3 bulan
• Julat insisi 5-7cm (Pembentukan semula kompleks): Kembali bekerja 7 hari, bentuk akhir 6 bulan
• Kadar pengurangan bengkak mengikut kumpulan umur: 20-an 5-7 hari / 40-an 10-14 hari
• Tempoh pemulihan dipendekkan secara purata 30% apabila pengurusan mampatan dipatuhi dengan ketat semasa 72 jam awal

Perbandingan garis masa pemulihan mengikut julat insisi

Menyediakan pelan pemulihan yang sesuai dengan jadual saya

Salah Tanggapan Biasa

Tindakan Yang Dilarang Sama Sewaktu Pemulihan

• !!Elakkan menanggalkan pembalut mampatan dalam tempoh 72 jam pertama!! (Peningkatan 3 kali ganda dalam kejadian hematoma)
• !!Mandi atau mencuci rambut dengan sentuhan langsung ke telinga sebelum jahitan ditanggalkan!!
• !!Memakai alat dengar atau cermin mata untuk masa yang lama 14 hari yang lalu!! (Risiko anjakan rawan)
• !!Berenang, sauna, mewarna, atau mengeriting 4 minggu yang lalu!! (Potensi jangkitan atau keradangan)
• !!Menindik rawan heliks 6 bulan yang lalu!! (Risiko herotan bentuk)

Soalan Lazim