Апгужон Сөүлд хамрын мэс засал хийлгэснээс хойш хоёр долоо хоног өнгөрчээ, найзууд маань яагаад хаван бага байгааг асууж байна, лол. Тиймээс би хамрын мэс заслын хавангаас салах зөвлөгөөгөө хуваалцаж байна... Үнэнийг хэлэхэд үүнд онцгой зүйл байхгүй; алхах, хаван арилгах эм, халуун жин хамгийн сайхан нь.👍 Сүүлийн үед цаг агаар сайхан байсан тул би гадаа их алхаж байгаа бөгөөд энэ нь хаваныг багасгахад тусалсан нь гарцаагүй. Би гэртээ акупрессурын шаахай өмсөж их алхдаг байсан тул жингээ хасаж байгаа юм шиг санагддаг, хаха. Гэсэн хэдий ч гүйх нь аюултай тул би зүгээр л хурдан алхдаг байсан. Хавдар арилгах эмийн хувьд би онлайн орчинд алдартай байсан бүх зүйлийг уусан; эдгээр нь бүгд цусны эргэлтэд тусалдаг тул үр нөлөө нь нэлээд төстэй юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч цус алдаж байгаа бол мэс заслын дараа шууд уухыг зөвлөдөггүй. Би мөн өдөржингөө халуун жин хийсэн. Хавдар хийх болон хийхгүй байх хооронд хаван үүсэх нь мэдээж том ялгаа байсан!!! Гэсэн хэдий ч хамгийн чухал зүйл бол "алтан гартай" эмч олох явдал юм... Таны биеийн бүтэц чухал үүрэг гүйцэтгэдэг ч хөхрөлт, хавдар үүсэх нь эмчийн ур чадвараас хамаардаг бололтой.