軽度の処置後の腫れを軽減するためのヒントと、旅行に持っていくべき必需品は？

皆さんこんにちは！ジャカルタ在住のプトリです。来月、韓国で簡単な施術を受ける予定なのですが、3～4日後にはインドネシアに戻らなければなりません。特に飛行機に乗る場合は、腫れが心配です。

同じような経験をされた方はいらっしゃいますか？安静と冷湿布以外に、腫れを最小限に抑えるために一般的に行われていることは何でしょうか？また、韓国滞在中のアフターケアのために、こちらから持参したり、韓国で購入したりできる製品はありますか？ジェル、クリーム、サプリメントなど、どれが適しているのかよく分かりません。

ちなみに、施術後に飛行機に乗る場合、何か特別な注意点はありますか？初めての経験なので、少し不安です（笑）。ぜひ皆さんの経験談やアドバイスを教えてください！よろしくお願いします🙏