術後消腫小撇步 + 旅行必備用品？

大家好！我是來自雅加達的Putri。我計劃下個月去韓國做個小手術，但3-4天後就要回印尼了。我有點擔心術後腫脹，尤其是如果坐飛機的話。

有沒有人有類似的經驗？除了休息和冷敷，還有什麼方法可以減輕腫脹呢？術後照護方面，我該從印尼帶些什麼，或是在韓國買些什麼？我不確定凝膠、乳霜或特定的保健品是否合適。

另外，如果術後搭飛機，有什麼需要特別注意的嗎？因為是第一次坐飛機，所以有點緊張，嘿嘿。請大家分享一下經驗和建議吧！謝謝！ 🙏