2026.06.27 · 閲覧 4,304
みなさんこんにちは！先日韓国でちょっとした美容施術を受けたのですが、正直、腫れと内出血が予想以上にひどくて困っています（笑）。これから1週間ほど、この状態をどう乗り切るか悩んでいます。同じような経験をされた方で、効果があったアドバイスがあればぜひ教えてください！
今は、思い出した時に冷湿布を当てたり、寝る時は頭を高くしたりしています。あとは、顔にとても優しく触れるようにして、今はメイクも控えています。でも、他に何か効果的な方法、例えば内出血を抑える具体的な方法、治癒を促進する食べ物、あるいは避けるべきことなど、何かおすすめがあれば教えていただきたいです。
回復の経過についても知りたいです。どれくらいでほぼ元の状態に戻ったのでしょうか？すぐに効果が出るとは思っていませんが、これから7～10日間がどんな感じになるのか、現実的な目安を知りたいと思っています。アドバイスや体験談など、どんなことでも構いませんので、ぜひ教えてください！よろしくお願いします💙
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コメント3
お疲れ様です！冷湿布と枕を高くするのは私も聞いたことあります。ところで、施術後どのくらいから顔を洗ったり、スキンケア製品を使い始めましたか？私も同じような状況なので、タイミングが気になって…😅
お疲れ様です！腫れと青あざ、辛いですね。質問なんですが、冷湿布をどのくらいの頻度でされてますか？私も以前似たような経験があるので、参考にしたいです。
あなたの体験談を読んで、とても気をつけなければならないことがよく分かりました。私も似たような経験をしたことがあるので、最初の数日間で少しでも楽になったかどうかお聞きしたかったんです。🥺 回復の仕方は人それぞれなので、アドバイスに従うことと同じくらい、休息とリラックスも大切だと私は思います。