2026.06.27 · Үзсэн 4,303
Бүгдээрээ сайн байцгаана уу! Би саяхан Солонгост жижиг гоо сайхны мэс засал хийлгэсэн бөгөөд үнэнийг хэлэхэд хавдар, хөхрөлт нь миний төсөөлж байснаас арай илүү байна лол. Би үүнийг дараагийн долоо хоногт хэрхэн зохицуулах талаар бодож байна. Үүнтэй төстэй зүйл тохиолдож, үнэхээр үр дүнтэй зөвлөгөө өгсөн хүн байна уу?
Би санаж байхдаа хүйтэн жин тавьж байгаа бөгөөд унтаж байхдаа толгойгоо өндөр байлгахыг хичээж байна. Мөн би нүүрэндээ маш зөөлөн хандаж, одоогоор нүүр будалтаас зайлсхийж байна. Гэхдээ хүмүүс хөхрөлтийг зохицуулах тодорхой аргууд, эдгэрэлтэд тусалдаг хоол хүнс эсвэл ерөнхийдөө миний мэдэх ёсгүй зүйлс гэх мэт өөр юуг баримталдагийг би гайхаж байна.
Мөн эдгэрэлтийн хугацааны талаар сонирхож байна... жишээлбэл, та дахин хагас хэвийн болоход хэр хугацаа зарцуулсан бэ? Би шууд үр дүн хүлээхгүй, зүгээр л дараагийн 7-10 хоног ямар байх талаар бодитой ойлголттой болох гэж хичээж байна. Аливаа зөвлөгөө эсвэл хувийн туршлага маш их тустай байх болно! Урьдчилан баярлалаа 💙
Хайсан хариултаа олсонгүй юу?
Өөрөө асуувал туулж өнгөрсөн хүмүүс хариулна. Хариу ирвэл бид танд мэдэгдэнэ.
Асуулт асуухАсуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
Аль эмнэлгийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу?
Коммент3
Таны шаргуу хөдөлмөрт баярлалаа! Би бас хүйтэн жин тавьж, дэрээ өргөдөг гэж сонссон. Дашрамд хэлэхэд, та процедурын дараа хэр удаан нүүрээ угааж, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхэлсэн бэ? Би ч гэсэн үүнтэй төстэй байдалд байгаа тул цагийг нь сонирхож байна...😅
Чиний бие сайн байгаа гэж найдаж байна! Хавдах, хөхрөх нь үнэхээр хэцүү байх. Надад нэг асуулт байна: чи хүйтэн жинг хэр олон удаа хэрэглэдэг вэ? Би өмнө нь үүнтэй төстэй зүйлтэй тулгарч байсан тул лавлагаа болгон мэдэхийг хүсч байна.
Таны туршлагыг уншаад та маш болгоомжтой байх хэрэгтэйг ойлгож байна. Би үүнтэй төстэй зүйл туулж байсан тул эхний хэдэн өдөр таны бие сайжирсан эсэхийг асуумаар байна. 🥺 Миний бодлоор амралт, тайвшрал нь зөвлөгөөг дагахтай адил чухал, учир нь хүн бүрийн эдгэрэлт өөр өөр байдаг.