小さな施術後の旅行について — どんなアフターケア用品をパッキングすべきですか？

皆さん、こんにちは！来月韓国に行く際に、ちょっとした美容施術を受けようかと計画しているのですが、実は帰国がその5日後なんです。飛行機での腫れや、移動中のケアについて少し不安を感じています。

以前にこのような経験をされた方はいらっしゃいますか？どんなアフターケア用品やツールを持っていくのがおすすめでしょうか？保冷剤や冷却マスクなどを考えていますが、どうでしょう？また、腫れに実際に効くサプリメントや何か特別なものはありますか？それとも、それは単なる噂なのでしょうか？最初の数日間は、腫れがどれくらいひどくなるのか、現実的にどんなことが起こるのかも知りたいです。

移動中に避けるべき特定の食べ物やアクティビティなど、何か特別なことはありますか？それとも、ほとんどが常識の範囲内でしょうか？海外でこのようなことをするのは初めてなので、どんなアドバイスでも大変助かります。よろしくお願いします！💙