皆さんこんにちは！台湾のWantingです。数日前にソウルでミニトリートメントを受けたのですが、顔が少し腫れて内出血しています。ひどくはないのですが、しっかりケアしたいと思っています。自宅でのケア方法がよく分からなくて困っています。

皆さんに質問なのですが、施術後の腫れを抑えるために普段どのようにされていますか？アイスパックは本当に効果があるのでしょうか？どれくらいの時間当てれば良いのでしょうか？食事面で何か注意すべきことはありますか？パイナップルやパパイヤを食べると腫れが引くという話を聞いたのですが、試したことがある方はいらっしゃいますか？また、皆さんはどのように保湿や紫外線対策をされていますか？

内出血が薄れ始めるまでの回復期間も教えていただけると嬉しいです。もし期待していたほど効果がなかったらどうしようかと少し心配なのですが、変化が現れるには時間がかかることもあると理解しています。皆さんの経験談をぜひ教えていただけると嬉しいです！よろしくお願いします💙