美容施術後のケアについて経験のある方はいらっしゃいますか？腫れやあざを軽減する方法について教えていただきたいです。

こんにちは、ベトナムのハンです。先日ソウルで簡単な施術を受けたのですが、顔に腫れと内出血が出ています。これが正常な状態なのか分からず不安なのですが、施術後のケアについて皆さんの経験をぜひお聞かせいただきたいです。

最初の数日間は冷湿布を当てたり、熱いお湯を避けたりと、病院の指示通りにしているのですが、皆さんのアドバイスもぜひ聞きたいです。腫れを抑えるために何か特別なものを使った方はいらっしゃいますか？食事や睡眠で何か改善すべき点があれば教えてください。メイクの持ちも心配です。

実は、回復が順調に進んでいるのか不安なので、同じような経験をされた方からのアドバイスをいただけると大変助かります。よろしくお願いします！