請問各位有美容護理後的經驗嗎？我想請教如何減輕腫脹和瘀青。

各位姊妹好，我是來自越南的Hang。我最近在首爾做了一個小手術，現在臉上有些腫脹和瘀青。我不確定這是否正常，所以想聽聽大家術後照護的經驗。

我正在努力照醫囑去做，例如頭幾天用冷敷，避免用熱水，但我還是想聽聽大家的建議。有沒有人用過什麼特別的消腫方法？或者在飲食和睡眠方面有什麼需要調整的嗎？我還擔心妝容能維持多久。

其實，我不太確定自己的恢復情況是否正常，所以我非常感謝各位有類似經驗的姊妹們能給我一些建議。謝謝！