请问各位有美容护理后的经验吗？我想请教一下如何减轻肿胀和淤青。

各位姐妹好，我是来自越南的Hang。我最近在首尔做了一个小手术，现在脸上有些肿胀和淤青。我不确定这是否正常，所以想听听大家术后护理的经验。

我正在努力按照医嘱去做，比如头几天用冷敷，避免用热水，但我还是想听听大家的建议。有没有人用过什么特别的消肿方法？或者在饮食和睡眠方面有什么需要调整的吗？我还担心妆容能保持多久。

其实，我不太确定自己的恢复情况是否正常，所以非常感谢各位有类似经历的姐妹们能给我一些建议。谢谢！