皆さん、こんにちは。Zhenです。先日ソウルでちょっとした施術を受けたのですが、現在顔に腫れと内出血があります。お医者さんからアドバイスはもらいましたが、韓国で似たような施術を受けたことがある皆さんのケア方法も聞いてみたいです。

ここ数日は、主にアイシングと、寝るときは頭を高くするようにしています。食事もできるだけ薄味にしています。でも、正直に言うと、これで合っているのかどうか自信がありません。皆さんの回復経験をシェアしてくれる方はいませんか？例えば、いつ頃腫れが引くのか、内出血を早く消すために気をつけるべきことは何か、などです。

あと、アイシング以外に何か良い方法があれば教えてください。跡が残らないか少し心配です。皆さんのアドバイスに本当に感謝します。皆さんの体験談を聞けるのを楽しみにしています！