1ヶ月で6kg減量しました。

ダイエット本当にたくさん失敗した人なので、今回も大きな期待はしませんでした。特に私は食欲が多い方なので、食事が一番大変でした。

普段はご飯を食べてからもおやつを探し続けましたが、最近はそんな考えがたくさん減りました。