한달만에 6kg 감량했어요

다이어트 진짜 많이 실패했던 사람이라 이번에도 큰 기대는 안 했어요. 특히 저는 식욕이 많은 편이라 식단이 제일 힘들었거든요.덱소니아 먹기 시작하고 나서 조금 신기했던게 배고픔이 덜 느껴지는 느낌이었어요.

평소에는 밥 먹고 나서도 간식 계속 찾았는데 요즘은 그런 생각이 많이 줄었어요.그래서 자연스럽게 먹는 양이 줄었고 야식도 거의 안 하게 됐어요.지금 1달 반 정도 됐는데 6kg 빠졌어요.예전에 입던 옷 다시 입게 돼서 기분 좋네요 ㅎㅎ