Cosa fate di solito per gestire gonfiore e lividi dopo piccoli interventi chirurgici?

Ciao, sono Maki. La settimana scorsa mi sono sottoposta a un piccolo intervento di chirurgia estetica a Seoul, ma ho avuto più gonfiore e lividi del previsto... Anche ora che sono tornata in Giappone, ne sono rimasti ancora un po'.

L'intervento in sé è stato molto breve e mi avevano detto che i tempi di recupero sarebbero stati minimi, ma immagino che ci siano differenze individuali. Al momento sto provando diverse cose, come applicare impacchi caldi e freddi. Che tipo di cure seguite in situazioni simili? Mi piacerebbe soprattutto sapere a cosa prestate attenzione nella vita di tutti i giorni e cosa avete trovato effettivamente efficace.

A dire il vero, non so esattamente quali siano i tempi di recupero... Se qualcuno ha avuto un'esperienza simile, mi piacerebbe sapere quanto tempo ci è voluto perché i lividi si attenuassero. Dato che l'intervento è stato fatto all'estero, sono piuttosto ansiosa e mi piacerebbe sentire le vostre esperienze reali.