Was unternehmt ihr gegen Schwellungen und Blutergüsse nach kleineren Eingriffen?

Hallo, ich bin Maki. Letzte Woche hatte ich einen kleinen kosmetischen Eingriff in Seoul, aber die Schwellung und die Blutergüsse sind stärker als erwartet. Selbst jetzt, zurück in Japan, ist noch etwas davon zu sehen.

Der Eingriff selbst war sehr kurz, und mir wurde gesagt, die Ausfallzeit wäre minimal, aber ich denke, das ist individuell verschieden. Im Moment probiere ich verschiedene Dinge aus, wie z. B. kalte und warme Kompressen. Was macht ihr in solchen Situationen? Mich würde besonders interessieren, worauf ihr im Alltag achtet und was sich als wirklich hilfreich erwiesen hat.

Ehrlich gesagt, weiß ich nicht genau, wie lange die Heilung dauert. Falls jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat, würde ich gerne wissen, wie lange es gedauert hat, bis alles abgeklungen ist. Da der Eingriff im Ausland stattfand, bin ich ziemlich nervös und würde mich über Erfahrungsberichte freuen.