Tips perawatan setelah prosedur sederhana - bagaimana cara mengatasi pembengkakan dan memar?

Hai girls! Aku Reem dari UEA dan aku baru saja menyelesaikan prosedur yang sangat sederhana di Korea. Alhamdulillah, semuanya sempurna, tapi tentu saja ada sedikit pembengkakan dan memar, yang normal dan ini pertama kalinya aku mengalaminya 😅

Aku ingin bertanya kepada kalian yang sudah berpengalaman - bagaimana kalian merawat diri setelah prosedur? Terutama selama masa pemulihan awal, karena aku tidak yakin apa cara terbaiknya. Aku mendengar banyak hal berbeda dari orang yang berbeda dan aku bingung tentang apa yang terbaik.

Adakah tips praktis dari pengalaman kalian? Bahkan hal-hal sederhana seperti rutinitas harian atau tindakan pencegahan dasar. Dan berapa hari biasanya pembengkakan mereda untuk kalian? Sejujurnya, aku tidak mengharapkan hasil yang cepat, tapi aku takut aku melakukan kesalahan dan merusak pemulihan 😭