Dicas de cuidados após o procedimento simples: como lidar com inchaço e hematomas?

Olá meninas! Sou a Reem, dos Emirados Árabes Unidos, e acabei de fazer um procedimento bem simples aqui na Coreia. Graças a Deus, tudo correu perfeitamente, mas claro que ainda tenho um pouco de inchaço e hematomas, o que é normal e é a primeira vez que passo por isso 😅

Queria perguntar para as meninas que já fizeram o procedimento: como vocês cuidam de si mesmas depois? Principalmente durante o período inicial de recuperação, porque não sei qual é a melhor maneira. Já ouvi muitas coisas diferentes de pessoas diferentes e estou confusa sobre o que é melhor.

Alguma dica prática baseada na experiência de vocês? Mesmo coisas simples como rotina diária ou precauções básicas. E quantos dias costuma levar para o inchaço diminuir? Sinceramente, não espero resultados rápidos, mas tenho medo de fazer algo errado e prejudicar a recuperação 😭