छोटी-मोटी सर्जरी के बाद सूजन और नील के निशान को आप सब कैसे संभालते हैं?

हाय, मैं आया हूँ। हाल ही में सियोल में मेरा एक छोटा सा ऑपरेशन हुआ था, लेकिन मुझे उम्मीद से ज़्यादा सूजन और नील पड़ गए हैं...😅 मैं अभी घर पर ही हूँ, और सोच रही हूँ कि आप लोग ऐसी स्थिति में क्या करते हैं?

ऑपरेशन वाले दिन से ही मैं नियमित रूप से बर्फ लगा रही हूँ, क्योंकि मुझे पता है कि यह ज़रूरी है, लेकिन नील ठीक होने में आमतौर पर कितना समय लगता है? साथ ही, सूजन के दौरान मेकअप और रोज़मर्रा के कामों को लेकर मुझे क्या सावधानियां बरतनी चाहिए? मुझे इस बारे में अनुभवी लोगों से सलाह चाहिए।

वैसे, ऑपरेशन करने वाले डॉक्टर ने मुझे बेसिक आफ्टरकेयर के बारे में बताया था, लेकिन अब जब मैं इसे खुद अनुभव कर रही हूँ, तो मैं सोच रही हूँ, "अरे, मुझे इसके साथ क्या करना चाहिए?"... मैं खास तौर पर यह जानना चाहती हूँ कि सूजन ठीक होने में अनुमानित कितने दिन लगते हैं, और आप लोगों का अनुभव कैसा रहा है! अगर आपका कोई अनुभव है तो कृपया शेयर करें! 🙏