लिपोसक्शन के बाद पुनरावृत्ति को रोकने के लिए क्या आपके पास कोई सलाह है?

मैं लिपोसक्शन करवाने की सोच रही हूँ और जानना चाहती हूँ कि सर्जरी के बाद मोटापा दोबारा न बढ़े, इसके लिए मैं अपनी सेहत का ख्याल कैसे रखूँ। अगर आप मुझे बता सकें कि कौन-सी खान-पान की आदतें या व्यायाम फायदेमंद हैं और क्या कोई विशेष उपाय हैं, तो मुझे बहुत खुशी होगी। साथ ही, मैं लोगों के वास्तविक अनुभव या सलाह भी सुनना चाहूँगी।