คุณมีคำแนะนำใดบ้างในการป้องกันการเกิดซ้ำหลังการดูดไขมัน?

ดิฉันกำลังพิจารณาการดูดไขมันและอยากทราบวิธีดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันไม่ให้ไขมันกลับมาสะสมอีกหลังการผ่าตัด ดิฉันจะขอบคุณมากหากคุณสามารถแนะนำเกี่ยวกับพฤติกรรมการรับประทานอาหารหรือการออกกำลังกายที่ช่วยได้ และหากมีวิธีการดูแลตัวเองเป็นพิเศษ ดิฉันก็อยากฟังประสบการณ์จริงหรือคำแนะนำด้วยค่ะ