脂肪吸引手術を検討していますが、手術後に脂肪が再発しないように管理する方法が気になります。どんな食習慣や運動が役に立つか、もし特別な管理法があれば教えていただければ幸いです。実際の経験談やアドバイスがあればいいですね。