여웃
2026.04.08 · दृश्य 4,646
सच कहूँ तो, मुझे लगता था कि अल्पकालिक डाइटिंग का मुझ पर कोई असर नहीं होता। शुरुआत तो हमेशा शानदार होती थी, लेकिन एक हफ्ते बाद मैं ज़रूरत से ज़्यादा खा लेती थी और फिर खुद को कोसने लगती थी।
रात में जब भूख लगती थी, तो उसे रोकना और भी मुश्किल हो जाता था। डेक्सोनिया लेने के बाद, रात की भूख में काफ़ी कमी आई। पहले मैं पूरा चिकन अकेले खा सकती थी, लेकिन अब उसका आधा भी नहीं खा पाती।
जैसे-जैसे मैंने खाना कम किया, कैलोरी की खपत अपने आप कम हो गई और मेरा शरीर हल्का महसूस होने लगा। एक-दो महीने बाद, मेरा शरीर अलग दिखने लगा और आखिरकार मेरा 10 किलो वज़न कम हो गया। मुझे पहली बार एहसास हुआ कि अगर आप अपनी भूख पर काबू रखें तो डाइटिंग करना उतना मुश्किल नहीं है जितना आप सोचते हैं।
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टिप्पणी10
वाह, कमाल है... हा हा!
इसे लगातार लेने के बाद मुझे परिणाम दिखने लगे हैं!
ऐसा लगता है कि यह वाकई बहुत प्रभावी है।
इसकी बदौलत मेरी भूख कम हो गई, इसलिए मैं अपने डाइट प्लान में सफल रहा, हाहा।
बधाई हो!
धन्यवाद
आपने खूब मेहनत की है, हा हा। मुझे लगता है रात में खाने की इच्छा को रोकना वाकई मुश्किल है। मैंने मेडयू डाइट पिल्स लेकर वजन कम किया, और क्योंकि इनसे मेरी भूख बहुत अच्छी तरह से कम हो गई, इसलिए मैं आराम से वजन कम कर पाई, हा हा।
कम समय के लिए डाइटिंग करना वाकई मुश्किल है, लेकिन जल्दी वजन बढ़ाना और जल्दी घटाना... ये तो DB है। मैंने OTNer में वजन घटाया था, हा हा।
मैं साइड इफेक्ट्स की वजह से मेडयू की दवा ले रही हूँ, और यह इतनी असरदार है कि इससे थोड़े समय के लिए वज़न कम करने में भी मदद मिलती है! मैंने एक महीने में 70 ग्राम वज़न कम किया!!
म्योंगदेउ वाकई बहुत अच्छा था। मैंने बॉडी टाइप टेस्ट करवाया और दवा ली, जो मेरे शरीर को पूरी तरह से सूट कर गई, इसलिए कोई साइड इफेक्ट नहीं हुआ और नतीजे जल्दी मिले। मुझे लगता है कि यह थोड़े समय के लिए वजन घटाने में वाकई बहुत बढ़िया है!!