किसी मामूली सर्जरी के बाद सूजन के इलाज के लिए सुझाव और यात्रा के दौरान साथ ले जाने वाले उत्पाद?

नमस्कार दोस्तों, मैं इंडोनेशिया से उत्तमी हूँ। अगले दो हफ्तों में मैं कोरिया में एक छोटा सा ऑपरेशन करवाने की योजना बना रही हूँ, लेकिन मुझे काम भी करना है और कुछ ज़रूरी मीटिंग्स भी हैं। ऑपरेशन के बाद होने वाली सूजन को लेकर मैं चिंतित हूँ।

क्या किसी के पास सूजन को कम करने या कम से कम जल्दी उतारने के लिए कोई सुझाव हैं? मैंने ठंडी सिकाई और पैर ऊपर उठाने के बारे में सुना है, लेकिन मुझे इसके बारे में पूरी जानकारी नहीं है। साथ ही, यात्रा के दौरान मुझे त्वचा की देखभाल और अन्य उपचारों के लिए कौन-कौन सी ज़रूरी चीज़ें साथ ले जानी चाहिए? मुझे डर है कि कहीं मैं गलत उत्पाद न चुन लूँ और मेरी त्वचा में जलन न हो जाए या सूजन और बढ़ जाए।

हाँ, मैं यह भी जानना चाहती हूँ कि छोटे ऑपरेशन के बाद सूजन आमतौर पर कितने समय तक रहती है? इससे मुझे ऑफिस लौटने की योजना बनाने में मदद मिलेगी। अपने अनुभव साझा करने के लिए धन्यवाद!