Советы по лечению отеков и какие средства взять с собой в путешествие после небольшой процедуры?

Привет всем, меня зовут Утами, я из Индонезии. В ближайшие две недели я планирую сделать небольшую процедуру в Корее, но мне ещё нужно работать и проводить важные встречи. Я беспокоюсь о возможном отеке после процедуры.

Есть ли у кого-нибудь советы, как уменьшить отек или хотя бы ускорить его спад? Я слышала о холодных компрессах и приподнятом положении тела, но не уверена в деталях. Также, что касается ухода за кожей и других процедур, которые мне следует взять с собой в поездку, что является необходимым? Я боюсь выбрать неправильные средства и раздражить кожу или усугубить отек.

И ещё, мне интересно, как долго обычно длится отек после небольшой процедуры? Это поможет мне более реалистично спланировать своё возвращение в офис. Спасибо за то, что поделились своим опытом!