मुझे थोड़ा वज़न कम करने की ज़रूरत है

मैं पूरी तरह समझ सकती हूँ, कोरिया आने के बाद बहुत ज़्यादा स्वादिष्ट खाना है, इसे नियंत्रित करना वाकई मुश्किल है 😅 लेकिन मैंने पाया है कि कभी-कभी धीरे-धीरे चलना ज़्यादा टिकाऊ होता है, क्या आपके मन में कोई तरीका है?