يجب أن أخفف وزني قليلاً

أتفهم ذلك تمامًا، هناك الكثير من الأطعمة اللذيذة في كوريا مما يجعل من الصعب التحكم في النفس 😅 لكني اكتشفت أن الأخذ بالأمور ببطء أحيانًا يكون أكثر استدامة، هل لديكِ أي أفكار حول كيفية القيام بذلك؟