Consejos para el cuidado posterior a tratamientos menores: ¿alguien tiene experiencia?

¡Hola a todos! Acabo de terminar un tratamiento y tengo bastante hinchazón y moretones. Es la primera vez que me hago algo así, así que no sé muy bien cómo cuidarlos durante la recuperación.

¿Alguien podría compartir su experiencia? ¿Cuánto suele tardar en desaparecer la hinchazón? ¿Qué ayuda? Me han dado algunas instrucciones, pero también me gustaría escuchar a quienes ya han pasado por esto.

Hasta ahora, he intentado minimizar la actividad, mantener la zona limpia y quizás usar compresas frías. Pero la verdad es que no sé si hay otros trucos que puedan acelerar la recuperación o al menos aliviar las molestias. ¿Cómo están lidiando ustedes con los moretones? ¿Hay algún producto o rutina de cuidado de la piel que ayude?

¡Cualquier consejo o apoyo moral será bienvenido! 😊