Hallo zusammen! Ich bin Ngoc und habe gerade einen kleinen Eingriff hinter mir. Jetzt befinde ich mich in der Erholungsphase. Ich mache mir etwas Sorgen wegen der Schwellungen und Blutergüsse – das ist das erste Mal, dass ich so etwas mache, und ich weiß nicht, was mich erwartet.

Ich möchte diejenige von euch fragen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben: Wie lange dauern die Schwellungen realistischerweise an? Was sollte ich zu Hause tun, um mich zu pflegen? Gibt es Dinge, die ich in der ersten Woche vermeiden sollte? Ich habe gehört, dass ich bestimmte Aktivitäten meiden sollte, bin mir aber nicht ganz sicher.

Kann jemand seinen Erholungsprozess mit mir teilen? Hauptsächlich möchte ich wissen, wie ihr mit Schwellungen und Blutergüssen umgeht und ob es etwas gibt, das sie verbessert. Vielen Dank im Voraus! 💙