똑똑한기린퀸
3시간 전 · 조회 10
수술 후 붓기·통증 완화에 좋은 수면자세와 베개 추천.
높이 조절·측면 금지·경추 지지 중심으로 설명 드려요.
와, 조언 감사합니다! 궁금한 게 있는데요, 시술 후 정상적으로 잠을 잘 수 있게 되려면 보통 얼마나 걸리나요? 꼭 특수 베개를 사용해야 하나요, 아니면 일반 조절식 베개도 괜찮을까요?
세상에, 이거 정말 유용하네요! 수술 후 첫 주 동안 수면 자세에 전혀 신경을 안 썼더니 붓기가 엄청 오래 걸렸어요. 지금 생각해보니 너무 후회돼요 😅 다음에는 꼭 좋은 베개를 준비해야겠어요. 옆으로 누워 자는 건 생각도 못 했네요. 공유해주셔서 감사합니다!
훌륭한 리뷰네요! 혹시 이 팁들을 직접 시도해 보셨나요? 사람들이 높이 조절 가능한 베개를 쓰면 더 잘 잔다는 게 어떤 이유인지 궁금해요.
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와, 조언 감사합니다! 궁금한 게 있는데요, 시술 후 정상적으로 잠을 잘 수 있게 되려면 보통 얼마나 걸리나요? 꼭 특수 베개를 사용해야 하나요, 아니면 일반 조절식 베개도 괜찮을까요?
세상에, 이거 정말 유용하네요! 수술 후 첫 주 동안 수면 자세에 전혀 신경을 안 썼더니 붓기가 엄청 오래 걸렸어요. 지금 생각해보니 너무 후회돼요 😅 다음에는 꼭 좋은 베개를 준비해야겠어요. 옆으로 누워 자는 건 생각도 못 했네요. 공유해주셔서 감사합니다!
훌륭한 리뷰네요! 혹시 이 팁들을 직접 시도해 보셨나요? 사람들이 높이 조절 가능한 베개를 쓰면 더 잘 잔다는 게 어떤 이유인지 궁금해요.