작은 시술 후 붓기와 멍은 어떻게 관리하나요?

안녕하세요, 여러분! 제가 최근 서울에서 작은 시술을 받았습니다. 지금은 얼굴이 꽤 붓고 멍든 상태예요. 이게 처음이라 그런지 아직은 잘 모르겠어요. 혹시 이런 경험 있으신 분 계신가요? 효과적인 회복 단계나 좋은 조언이 있다면 알려주세요.

주로 냉찜질, 세안, 그리고 기타 관리법에 대해 궁금합니다. 의사 선생님께 기본적인 지침은 받았지만, 잘 지키고 있는지는 모르겠어요. 최근 며칠 동안 얼굴색이 좀 나아지는 것 같긴 한데, 완전히 회복되려면 며칠이나 걸릴지 모르겠어요. 여러분의 경험은 어떠셨나요? 혹시 제가 놓치고 있는 습관이나 방법이 있을까요?