كيفية العناية بعد إجراء بسيط - هل لدى أحد خبرة؟

أهلاً بكم جميعاً، أنا يين من فيتنام. لقد أجريت للتو إجراءً تجميلياً بسيطاً في سيول بالأمس، والآن أعاني من بعض التورم والكدمات. لا أعتقد أنها شديدة جداً، لكنني أرغب أيضاً في معرفة كيفية العناية بها بشكل صحيح لتختفي بسرعة. هل لديكم أي خبرة؟ كيف يمكنني تقليل التورم بأسرع وقت ممكن؟

سمعت أنه يجب وضع كمادات باردة في الأيام الأولى، ثم كمادات دافئة بعد ذلك؟ لكنني لست متأكدة تماماً من التفاصيل المحددة. هل لدى أي شخص روتين عناية فعال ويرغب في مشاركته؟ أرغب في العودة إلى العمل في أقرب وقت ممكن، لذا أنا مهتمة جداً بأي نصائح مفيدة منكم.

شكراً جزيلاً مقدماً! يسعدني جداً التحدث مع مجتمع الكي-بيوتي الخاص بنا 😊