알콩달콩호랑이방울
2026.06.08 · المشاهدات 2,615
هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها بعد الخضوع لجراحة إعادة توزيع دهون الجفن السفلي. أولًا، يُنصح باستخدام الكمادات أو أكياس الثلج لمدة أسبوع تقريبًا بعد الجراحة لتقليل التورم والألم. إضافةً إلى ذلك، من المهم تجنب التمارين الرياضية الشاقة والحد من التوتر الزائد. بالنسبة لمن لديهم خبرة، أود معرفة طرق العناية التي كانت فعّالة.
تعليق1
في الافتتاح، قمت فقط بنزهة خفيفة للتخلص من الانتفاخ وممارسة بعض التمارين، لذلك قمت ببعض تمارين البيلاتس.