أعتقد أن السبب هو أن الطقس أصبح أكثر دفئًا.. لقد كنت متعبة جدًا لدرجة أنني لم أكن أرغب في فعل أي شيء، وكان الأمر صعبًا. عندما أشعر بالتعب، أرغب في فعل القليل جدًا. ومع ذلك، كنت أقاوم وأفعل الأشياء بصعوبة، وشعرت أن الإرهاق يتراكم باستمرار، لذلك قررت أن أتناول المكملات الغذائية الأساسية مثل فيتامين ب والزنك. أتناول مكمل "튼튼비" (Tuntunbi) وأشعر أنه على الأقل يقلل من شعوري بالخمول. بالتأكيد هناك فرق كبير بين تناوله وعدم تناوله. أشعر بتعب أقل.

الثلاثاء.... دائمًا ما يكون يومًا متعبًا ~ فقط ابذلوا القليل من الجهد. في مثل هذه الأوقات، من الأفضل عدم تحديد مواعيد في المساء والراحة في المنزل بلا منازع. في الواقع، عندما تستمر الإرهاق المزمن، غالبًا ما لا يكون فيتامين بسيط واحد كافيًا. "تونتون بي" يحتوي على فيتامينات ب المركبة بالإضافة إلى الزنك، مما يسمح لك بالاهتمام بعملية التمثيل الغذائي للطاقة والمناعة في نفس الوقت. مع الاستمرار في تناوله، شعرت بأن جسدي أقل ثقلًا في الصباح وأن قوة التحمل خلال اليوم تزداد تدريجيًا. عندما يكون من المزعج تناول عدة أقراص، فإنه من الجيد البدء في إدارة الحالة الأساسية بقرص واحد، وقد كان مناسبًا بشكل خاص عندما شعرت بالإرهاق المزمن. جربوا البحث عنه مرة واحدة على الأقل.

وأنا أيضاً..

أنا متعبة جداً ㅠㅠㅠ

أنا متعب جداً أيضاً ㅜㅜ

أرغب في العودة إلى المنزل ㅠㅠ

أريد العودة إلى المنزل ㅠㅠㅠㅠ

الاثنين الثلاثاء… أكثر الأيام إرهاقًا في الأسبوع

عندما أتناول فيتامين ب بانتظام، أشعر بتحسن. أنا أتناول فيتامين ب "튼튼비" وهو جيد.