我有一個關於小手術後如何照顧腫脹和淤青的問題。

大家好，我是Emi。上週我在首爾做了一個小小的美容手術，結果腫脹和淤青比預想的要嚴重……😅 現在我回到日本了，想請教一些有經驗的朋友術後護理方面的問題。

手術後我就開始冰敷，但我想知道我應該持續多久，以及日常生活中還有什麼其他需要注意的地方。我什麼時候可以開始化妝？另外，淤青通常需要多久才能自然消退？我知道每個人的情況都不一樣，但我想了解大概的時間。

如果您有任何居家恢復照護的建議，例如飲食和睡眠方面的建議，請分享！也非常感謝有類似經驗的朋友能給我一些建議。謝謝大家！ 🙏