做完小專案後怎麼護理啊？求教各位姊妹

嗨各位，我是一個來自國內的小白，前兩天在首爾做了個小的美容項目。現在臉上有點腫脹瘀青，雖然不是特別嚴重，但還是有點擔心。有沒有姊妹可以分享一下你們的護理經驗呢？例如怎麼消腫、用什麼保養品比較安全、需要注意什麼生活習慣？

我現在就是冷敷、抬高頭部睡覺、喝水，其他的也不太清楚。也想知道一般要多久才能消腫啊？大家恢復期間都是怎麼過的？有沒有什麼小秘訣可以分享？很感謝啦！