嗨各位！我是夏，前兩天在首爾做了一個小的美容項目，現在臉上還是有點腫和瘀青的。這是我第一次來韓國做這種事，有點不太確定恢復期間應該怎麼照顧自己。

我現在主要就是冷敷、保濕、盡量避免觸碰臉部，但不知道還有沒有其他需要注意的。比如飲食方面要避免什麼嗎？多久才能化妝？有沒有姐妹經歷過類似的情況，能分享一下你們的恢復過程和心得嗎？

另外想問一下，腫脹和瘀青通常需要多久才能消退？我有點擔心回國前看起來還是腫腫的哈哈。如果有人用過什麼護膚品或方法覺得對恢復有幫助，也很想聽聽你們的建議！謝謝各位了～