嗨各位！我是夏，前两天在首尔做了一个小的美容项目，现在脸上还是有点肿和淤青的。这是我第一次来韩国做这种事，有点不太确定恢复期间应该怎么照顾自己。

我现在主要就是冷敷、保湿、尽量避免触碰脸部，但不知道还有没有其他需要注意的。比如饮食方面要避免什么吗？多久才能化妆？有没有姐妹经历过类似的情况，能分享一下你们的恢复过程和心得吗？

另外想问一下，肿胀和淤青通常需要多久才能消退？我有点担心回国前看起来还是肿肿的哈哈。如果有人用过什么护肤品或方法觉得对恢复有帮助，也很想听听你们的建议！谢谢各位了～