Сайн байна уу, эрхэм хүндэт найз нар минь! Би бол Ся. Хэдхэн хоногийн өмнө Сөүл хотод бяцхан гоо сайхны мэс засал хийлгэсэн бөгөөд одоо нүүр минь бага зэрэг хавагнаж, хөхөрсөн хэвээр байна. Энэ бол миний Солонгост ийм зүйл хийж буй анхны удаа бөгөөд нөхөн сэргэлтийн хугацаанд өөрийгөө хэрхэн арчлах талаар бага зэрэг эргэлзэж байна.

Одоо голчлон хүйтэн жин тавьж, чийгшүүлж, нүүрээ аль болох хүрэхээс зайлсхийдэг ч өөр анхаарах зүйлс бий эсэх нь надад тодорхойгүй байна. Жишээлбэл, хоолны дэглэмийн хувьд юунаас зайлсхийх хэрэгтэй вэ? Хэзээ буюу хэр удамд нь будаж болох вэ? Иймэрхүү байдалд орж байсан эмэгтэйчүүд байвал та бүхний нөхөн сэргэлтийн явц болон туршлагаа хуваалцах уу?

Нэмж хэлэхэд, хавдалт, хөхрөлт хэзээ буюу хэр удамд нь арилдаг вэ? Эх орондоо буцахаас өмнө нүүр минь хавагнасан хэвээр байх вий гэж бага зэрэг санаа зовж байна, хаха. Хэрэв хэн нэгэн нөхөн сэргэлтэнд тустай гэж бодож байсан арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн эсвэл арга байвал та бүхний зөвлөгөөг сонсохыг маш их хүсч байна! Та бүхэнд баярлалаа ~