폭행몬스터
2026.06.22 · 瀏覽 3,619
我之前聽說自己有很高的遺傳性脫髮風險，所以我很擔心。
最近我出汗增多，頭皮也一直很癢。更糟的是，用捲髮棒或梳頭的時候，我能感覺到頭髮斷斷續續的。
（髮際線的蓬鬆度不如以前了，而且頭髮明顯稀疏了。）
我去Hair On Clinic做了詳細檢查，醫生說我的營養和飲食習慣是主要問題。
我的頭皮狀況也很差，所以目前正在接受包含肉毒桿菌注射的治療。令人欣慰的是，掉髮情況已經好轉很多了。
其實，我之前就注意到頭髮稀疏的跡象，但因為我覺得沒什麼大礙，所以等了幾個月才去看醫生。
如果您出現類似的症狀，請立即就醫。
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留言4
哇！快去檢查保養吧，很高興看到效果了！一開始飲食和睡眠真的會影響頭髮，分享一點經驗，我減少了油炸食物的攝取，並試著增加更多休息睡眠，發現頭皮真的改善了。祝你的治療順利成功喔！💪
天啊妳的經歷我真的感同身受！我之前也是忽略了頭皮搔癢的警訊，後來才發現飲食真的差很多，我開始多吃黑芝麻和堅果以後頭髮掉落確實有改善呢😭
天啊，我完全明白頭皮發癢的感覺——我也有過，而且說實話，直到真正去看醫生之前，我都沒有意識到它對我影響有多大。營養方面的說法真的很有共鳴，因為我當時基本上只靠咖啡和吐司維生，哈哈。很高興治療已經開始讓你看到掉髮減少了！
讀了之後真的很有同感，因為我也很在意頭皮狀況和維他命缺乏的問題。很高興聽到你的掉髮問題改善了！我其實也在考慮要不要認真去這裡做個檢查。