您好，我叫 Net。做了一个小手术后，我有点肿胀和发红，虽然不是什么大问题，但我很好奇有没有经历过类似情况的朋友，你们是怎么护理的？我希望恢复得快一些，不想等太久。

目前我尽量减少重复动作，避免日晒，并保持皮肤湿润，但我不确定是否还需要做些什么，比如冷敷或热敷，哪种更安全？有没有人有好的经验可以分享一下？谢谢！