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2026.06.26 · 浏览 2,520
大家好，我叫Tum。昨天我在诊所做了一个小手术，现在肿胀淤青比较严重。我有点担心该怎么护理才能尽快消肿，因为下周就要回去上班了😅
有没有人做过类似的手术？有什么消肿消青的小技巧吗？第一天应该做什么？需要冷敷吗？我现在只是坐着，把头垫高。我打算买冰袋，但是不知道应该敷多久、多久敷一次。
另外，关于洗脸、饮食和化妆方面，大家有什么建议吗？非常感谢大家的帮助💕
秘密诊所
透析诊所（指导演示）
강남구
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不知道选哪家医院？
我之前也经历过这种情况，所以我很理解你的焦虑！我觉得头几天抬高头部并冷敷是最好的办法，但具体护理方法最好还是直接咨询你的医生，因为每种手术的术后护理都不一样。希望你的肿胀能尽快消退！💕
Tum姐姐，我完全理解你的担忧！上次我也是肿得很厉害，淤青也很多，但我发现头几天保持头部抬高，避免吃咸的食物和喝酒很有帮助。祝你早日康复，我相信下周会好很多💕
Tum，谢谢你的分享！我也在考虑做类似的手术，所以你的帖子对我帮助很大😊 肿胀和淤青真的很让人担心，对吧？我也很担心工作安排，所以很想听听大家的建议，看看大概多久才能消退！
嗨 Thom！我也正考虑尝试类似的手术，所以读了你的经历真的很有帮助。希望你的肿胀能尽快消退，加油！你已经做得很好了，比如抬高头部，耐心等待你医生的具体治疗方案更新，因为每个人的情况都不一样 😊
嗨 Tom！我看到你对下周有些担心，医生有告诉你大概需要几天才能消肿，然后才能去上班吗？😊
评论5
我之前也经历过这种情况，所以我很理解你的焦虑！我觉得头几天抬高头部并冷敷是最好的办法，但具体护理方法最好还是直接咨询你的医生，因为每种手术的术后护理都不一样。希望你的肿胀能尽快消退！💕
Tum姐姐，我完全理解你的担忧！上次我也是肿得很厉害，淤青也很多，但我发现头几天保持头部抬高，避免吃咸的食物和喝酒很有帮助。祝你早日康复，我相信下周会好很多💕
Tum，谢谢你的分享！我也在考虑做类似的手术，所以你的帖子对我帮助很大😊 肿胀和淤青真的很让人担心，对吧？我也很担心工作安排，所以很想听听大家的建议，看看大概多久才能消退！
嗨 Thom！我也正考虑尝试类似的手术，所以读了你的经历真的很有帮助。希望你的肿胀能尽快消退，加油！你已经做得很好了，比如抬高头部，耐心等待你医生的具体治疗方案更新，因为每个人的情况都不一样 😊
嗨 Tom！我看到你对下周有些担心，医生有告诉你大概需要几天才能消肿，然后才能去上班吗？😊