Tôi đã cố gắng khắc phục chứng ngưng thở khi ngủ bằng cách thay đổi lối sống, nhưng không hiệu quả...

Mẹ tôi gần đây nói rằng bà ấy có thể bị chứng ngưng thở khi ngủ, điều đó khiến tôi rất lo lắng.

Nói chuyện với các đồng nghiệp thân thiết ở chỗ làm khiến tôi nhận ra tình hình nghiêm trọng đến mức nào.

May mắn thay, tôi được một người quen giới thiệu một phòng khám chuyên về giấc ngủ tốt, vì vậy tôi đã có thể đi xét nghiệm nhanh chóng.

Tôi đã được làm xét nghiệm hô hấp khi ngủ, điện não đồ (EEG) và điện cơ đồ (EMG), và các thiết bị trông giống hệt như ở một bệnh viện đại học.

Giám đốc cũng kiểm tra nhịp điệu giấc ngủ của tôi, vì vậy họ đã xác định được nguyên nhân của vấn đề. Tôi chỉ hy vọng là giờ tôi cảm thấy bớt mệt mỏi hơn.