我嘗試透過改變生活方式來治療睡眠呼吸中止症，但沒有成功…

最近我媽跟我說我睡覺時可能得了睡眠呼吸暫停，我頓時心頭一沉。

跟幾個關係不錯的同事聊了一下之後，我才意識到情況有多嚴重。

還好，一位熟人推薦了一家不錯的睡眠診所，我很快就去做了檢查。

我做了睡眠呼吸測試、腦電圖和肌電圖，那些設備看起來就像大學醫院裡的一樣專業。

主任也檢查了我的睡眠節律，所以他們最終找到了問題的根源。我只希望現在能感覺好一些，不要那麼累。