Ai cũng biết rằng chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phục hồi sau khi cấy tóc. Đặc biệt, nên ăn các thực phẩm giàu protein và vitamin. Ví dụ, một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm trái cây và rau tươi, cùng với cá, trứng và thịt, được khuyến khích. Chế độ ăn như vậy có thể góp phần vào sự phát triển tóc khỏe mạnh. Bạn có thể gợi ý những loại thực phẩm nào?