Советы по лечению отеков после небольших процедур + что взять с собой в путешествие?

Привет всем! Меня зовут Гита, и у меня вопрос. В следующем месяце я планирую сделать небольшую процедуру в Корее, но сразу после этого буду путешествовать по стране и не смогу вернуться домой. Поэтому я беспокоюсь о отеках и о том, как с ними справиться во время путешествия.

Кто-нибудь сталкивался с чем-то подобным? Что мне следует взять с собой из дома или купить в Корее, чтобы уменьшить отек? Я слышала об охлаждающих средствах и специальном уходе за кожей после процедуры, но не знаю, что выбрать. Как долго обычно длится отек? Я очень боюсь выглядеть странно на фотографиях, ха-ха.

Также у меня вопрос: есть ли у вас какие-нибудь рекомендации по тому, как достаточно отдохнуть во время путешествия? Следует ли избегать определенных видов деятельности? Большое спасибо за вашу помощь!